Jūsų pirkinių krepšelyje nėra prekių.

Club5

Sveikata

1-10 iš 27

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  • Nekenčiate pirmadienio? Jus kankina sindromas!

    Nekenčiate pirmadienio? Jus kankina sindromas!

    Ar Jūsų kolegos pirmadienių rytais skundžiasi? Jei taip, tikėtina, kad juos kamuoja „Pirmadienio sindromas“, neaplenkiantis dažno šiuolaikinio žmogaus, pradedančio darbo savaitę ankstyvą pirmadienio rytą. Šiame straipsnyje rasite žinių, kaip atpažinti „Pirmadienio sindromo“ požymius ir kaip kovoti su šios būsenos sukeliama žala.

    Skaityti daugiau 
  • Antklodės psichologija: kodėl ji tokia svarbi?

    Antklodės psichologija: kodėl ji tokia svarbi?

    Ar esate kada nejučia užmigę? Tikriausiai pasitaikė užsnūsti skaitant knygą lovoje arba drybsant fotelyje priešais televizorių? Tačiau miegas truko neilgai. Jei nebuvote užsikloję, sušalote ir prabudote. Kaip tik tuo metu kai ropštėtės ant svajonių princo žirgo ar buvote išrinkti sostinės meru.

    Skaityti daugiau 
  • 7 paprasti būdai nugalėti nuolatinį nuovargį

    7 paprasti būdai nugalėti nuolatinį nuovargį

    Dėl užimto šiuolaikinio gyvenimo būdo dažnai esame pavargę. Šis nuovargis dar dažniau pasireiškia žiemos metu, nes šaltas oras, trumpos dienos ir ilgi tamsūs vakarai dažnai sugadina mūsų nuotaiką, todėl mums dar labiau trūksta energijos ir motyvacijos. Tad ką daryti norint nugalėti šį begalinį nuovargį? Jums padės šie 7 paprasti patarimai...

    Skaityti daugiau 
  • Ruduo – cinamono metas: 6 dalykai, kaip šis prieskonis pasitarnauja sveikatai

    Ruduo – cinamono metas: 6 dalykai, kaip šis prieskonis pasitarnauja sveikatai

    Užsimerkite ir minutėlę pagalvokite apie cinamoną. Burnoje pajautėte saldų, gundantį jo skonį, ar ne? Cinamonas – tai ne tik nuostabus prieskonis desertams, bet ir universalus ingredientas, kuris atneša naudos sveikatai. Ar norėtumėte apie tą naudą sužinoti daugiau?

    Skaityti daugiau 
  • 7 būdai sustiprinti imunitetą

    7 būdai sustiprinti imunitetą

    Ruduo jau čia. Lietingas ir šaltas oras tampa nuolatiniu iššūkiu imunitetui. O jei dar pridėsime stresą , ilgas darbo valandas, blogus maitinimosi įpročius ir tai, kad dažniausiai neturime laiko sportui... skamba gana prastai. Galbūt laikas kažką keisti? Sužinokite, kaip sustiprinti savo imunitetą 7 veiksmingais būdais!

    Skaityti daugiau 
  • 7 natūralios priemonės, kurios pravers gydant nudegimus saulėje

    7 natūralios priemonės, kurios pravers gydant nudegimus saulėje

    Pavyko ištaikyti progą pasideginti, bet neturite odos losjono? Nieko baisaus: galite naudoti daugybę visiškai natūralių ir itin veiksmingų priemonių, kurios padės sumažinti nudegimo saulėje simptomus ir atsigauti odai. Daugumą jų rasite tiesiog savo šaldytuve, sandėliuke ar vonioje!

    Skaityti daugiau 
  • 7 priežastys, dėl ko verta ilgiau būti lauke

    7 priežastys, dėl ko verta ilgiau būti lauke

    Nors dabar – žiema, lauke šalta, drėgna ir jis visai nevilioja, vis vien neturėtumėte viso savo laisvalaikio praleisti susisukę į šiltą antklodę prieš televizoriaus ekraną. Buvimas gryname ore duoda daug naudos, ir mes galime pasakyti, kodėl. Pateikiame 7 priežastis, kurios privers Jus dažniau kišti nosį laukan šią žiemą!

    Skaityti daugiau 
  • Patarimai ir gudrybės, kaip švenčių metu nepriaugti papildomų kilogramų

    Patarimai ir gudrybės, kaip švenčių metu nepriaugti papildomų kilogramų

    Artėjantis švenčių sezonas neabejotinai yra vienas geriausių metų laikotarpių. Tačiau kartu su juo ateina ir daugybė pagundų, o užsimiršti ir priaugti porą papildomų kilogramų nėra sunku. Čia pateikiami 7 nuostabūs patarimai ir gudrybės, kurios padės švenčių metu išlikti geros fizinės formos...

    Skaityti daugiau 
  • Kaip gyventi laimingiau?

    Kaip gyventi laimingiau?

    Ar esate laimingi? Net jei atsakėte „taip“, juk visada galėtų būti dar geriau. Tačiau jei atsakėte „nelabai“, tikriausiai kažką darote ne taip. Tikėtis, kad kas nors pasikeis nieko nedarant, be abejonės nėra labai protinga, tad tikriausiai atėjo metas pakeisti savo gyvenimą ir pradėti gyventi laimingiau. Pasiruošę?

    Skaityti daugiau 
  • 7 jūros vandens privalumai

    7 jūros vandens privalumai

    Vis dar neapsisprendžiate, ar verta šią vasarą atostogauti prie jūros? Nedvejokite – poilsis pajūryje ne tik smagus ir atpalaiduojantis, bet ir naudingas sveikatai. Tikra tiesa, jog jūros vanduo yra natūrali priemonė, galinti padėti pasijusti geriau. Pristatome net 7 jūros vandens privalumus. Nebijokite sušlapti!

     

    Skaityti daugiau 

1-10 iš 27

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3