Jūsų pirkinių krepšelyje nėra prekių.

Club5

Raskite tinkamiausią mankštą savo zodiako ženklui

Zodiako ženklas, po kuriuo gimėte, veikia Jūsų asmenybę, troškimus ir požiūrį į gyvenimą. O ar žinote, kad... horoskopo ženklas taip pat nulemia, kokios fizinės treniruotės Jums labiausiai tinka. Ar norite sužinoti, kokia mankšta labiausiai tinka Jūsų zodiako ženklui?

Žemės ženklai: Jautis, Mergelė, Ožiaragis

Gimusieji po Žemės ženklu tradiciškai yra labai realistiški, ryžtingi ir siekia sėkmės bei materialinių dalykų. Jie taip pat mėgsta komfortą, tad jų fizines treniruotes reikėtų atitinkamai pritaikyti.

Jautis

Atsižvelgiant į Jūsų prisirišimą prie patogaus gyvenimo, gimusiems po Jaučio ženklu reikėtų užsiimti tokia mankšta, kuri nereikalauja labai daug pastangų ir nėra labai įtempta. Labiausiai tinka mankšta namuose, tad susikurti namų treniruočių salę būtų nebloga mintis. Teikite pirmenybę treniruotėms skirtoms kaklo ir pečių sričiai.

Mergelė

Mergelės dažniausiai sąmoningai stengiasi palaikyti gerą fizinę būklę, tad mankšta Jums nėra problema. Daug energijos reikalaujantys užsiėmimai yra puikus pasirinkimas, tad, jei esate Mergelė, laisvu laiku rekomenduojame užsiimti komandiniu sportu. Kad ir ką nuspręstumėte daryti, laikykitės atokiau nuo perpildytų sporto klubų, nes Jums reikia sportuoti lauke!

Ožiaragis

Jei esate Ožiaragis, Jums pasisekė! Ožiaragiams įgimta mėgautis ilgais, bet ne labai įtemptais užsiėmimais gryname ore. Vaikščiojimas, bėgiojimas arba žygiai pėsčiomis yra puikūs pasirinkimai, nes Jūsų pagrindinis interesas turėtų būti kaulų ir sąnarių stiprinimas.

Ugnies ženklai: Avinas, Liūtas, Šaulys

Gimusieji po Ugnies ženklais dažniausiai yra užsispyrę, nepriklausomi ir aistringi. Kokia mankšta Jums tinka labiausiai?

Avinas

Jei esate Avinas, tikriausiai mėgstate konkuruoti. Todėl derėtų rinktis sportą arba užsiėmimus, kurių metu galėtumėte palyginti save su kitais. Daugiausia dėmesio sutelkite į galvą, tačiau būkite budrūs ir nepersistenkite, nes užsispyrimas dažnai baigiasi nemaloniais sužalojimais.

Liūtas

Liūtams labiausiai rūpi drąsa ir valia, tad, jei esate Liūtas, sutelkite dėmesį ties širdies stiprinimo pratimais. Sporto centrai ir įvairios treniruotės Jums tinka labiausiai – mėgausitės rodydami kitiems, kad fizinių kūno galimybių ribas išties galima įveikti.

 Šaulys

Geriausia Šaulio zodiako ženklo dalies yra ta, jog esate gimę gyventi sveikai! Ekstremalus sportas ir lankstumo reikalaujantys užsiėmimai yra tai, ką darydami jausitės laimingi, tačiau sportuodami būkite atsargūs. Šlaunys ir klubai yra Jūsų stiprioji pusė, tad stenkitės išlaikyti šias kūno dalis geriausios formos!

Vandens ženklai: Vėžys, Skorpionas, Žuvys

Jei esate gimę po Vandens ženklu, tikriausiai esate labai emocingi, jautrūs ir meniški. Tad kokie fiziniai užsiėmimai tinka pagal šias savybes?

Vėžys

Rankų, krūtinės ir visos viršutinės kūno dalies stiprinimo pratimai yra geriausias pasirinkimas, tad čiupkite maudymosi kostiumą ir nerkite į gaivinantį baseino vandenį. Tiesa, Michael Phelps, vienas geriausių plaukikų sporto istorijoje, yra vėžys...

Skorpionas

Skorpionams patinka intensyvūs, įtempti, rungtyniavimo užsiėmimai, tad, jei esate Skorpionas, Jums labiausiai patiks svarmenų kilnojimas, kovos menai arba jėgų išbandymas trikovėje. Jei svarstėte užsiimti joga arba vandens aerobika – pamirškite apie tai! Tokie užsiėmimai Jums bus be galo nuobodūs...

Žuvys

Žuvims priklauso būti vandenyje arba šalia jo, tad vandens sportas turėtų būti geras pasirinkimas, tiesa? Žinoma! Vandens aerobika, vandensvydis, banglenčių sportas arba plaukiojimas Jums tiks labiausiai – tačiau užsiėmimai turi būti atpalaiduojantys ir nereikalaujantys daug pastangų.  Ir stiprinkite kojų raumenis, nes tai yra silpnesnioji Jūsų kūno dalis...

Oro ženklai: Dvyniai, Svarstyklės, Vandenis

Žmonės gimę po Oro ženklais yra ramūs, visuomeniški, smalsūs ir linkę bendradarbiauti. Nejaugi dar reikia minėti, kokių rūšių mankšta Jums tinka labiausiai?

Dvyniai

Nuobodulys Dvyniams yra nepakeliamas, tad pasinaudokite kiekviena laisva akimirka ir praleiskite ją aktyviai. Gimnastika, joga, tenisas, fechtavimasis arba paplūdimio tinklinis – visi šie užsiėmimai padės išlaikyti gerą formą ir nuotaiką. Užsiimkite sportu arba pratimais, kuriais akcentuojama viršutinė kūno dalis, nes tai stipriausia Jūsų kūno sritis.

Svarstyklės

Svarstyklėms labiausiai tinka lengva mankšta, tad užteks paprastų kardio treniruočių. Papildomas patarimas – gali būti, kad užpakaliukas yra stipriausia Jūsų kūno dalis (todėl ir potencialiai didžiausias Jūsų turtas), tad mankšta ant laiptinio treniruoklio priešais televizorių yra puikus pasirinkimas!

Vandenis

Kūrybiškumas, laisvė ir linksmybės – tokie turėtų būti treniruočių rutinos vadovavimosi principai, jei esate Vandenis. Šokiai, komandinis sportas ir neįprasti fiziniai užsiėmimai paprastai yra geriausias pasirinkimas, tačiau, jei norite palaikyti gerą fizinę formą, turėsite padirbėti su savo ištverme.