Jūsų pirkinių krepšelyje nėra prekių.

Club5

Dieta

1-10 iš 27

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  • Valgau daugiau ir lieknėju. Kaip?

    Valgau daugiau ir lieknėju. Kaip?

    Valgote daugiau ir lieknėjate sparčiau. Kaip taip gali būti? Nors tai skamba kaip paradoksas ar fantastinio filmo scena, tačiau mokslas įrodė, kad tai tiesa. Tiesą sakant, mitybos specialistai vis dažniau ir dažniau rekomenduoja šį kilogramų atsikratymo būdą. Norite sužinoti, kaip tai veikia?

    Skaityti daugiau 
  • Produktai, kurie išvalo organizmą

    Produktai, kurie išvalo organizmą

    Kiekvieną dieną me esame veikiami oro taršos arba patys teršiame savo organizmą nesveikais produktais (ypač savaitgaliais ir švenčių metu). Deja, dėl šių veiksnių labiausiai kenčia mūsų kepenys. Pagrindinė šio organo funkcija – pašalinti iš organizmo toksinus, o kai mes apkrauname kepenis papildomu darbu, ši funkcija tampa ne tokia efektyvi. Ką daryti? Svarbiausia – nepanikuoti ir kuo dažniau valgyti žemiau išvardintų produktų.

    Skaityti daugiau 
  • Skanūs užkandžiai, kurie šį pavasarį nesugadins Jūsų figūros

    Skanūs užkandžiai, kurie šį pavasarį nesugadins Jūsų figūros

    Ar norite šį pavasarį padailinti savo figūrą? Tai reiškia, kad teks atsisakyti užkandžių, ar ne? Netiesa! Yra daugybė užkandžių, kuriuos galite smaguriauti, nesibaimindami dėl savo figūros ir kūno masės. Gal jų ir nerasite aparate su užkandžiais, bet, norint turėti gražų kūną, verta pasistengti, tiesa?

    Skaityti daugiau 
  • Ką daryti, kad kūno masės mažinimo pastangos išliktų veiksmingos ilgą laiką

    Ką daryti, kad kūno masės mažinimo pastangos išliktų veiksmingos ilgą laiką

    Visi žinome, kaip viskas vyksta... Pradedame valgyti sveikai pagal griežtą dietą, tačiau, nors pradžia ir buvo sėkminga, jaučiame vis mažiau ir mažiau motyvacijos, tad pasiduodame seniems įpročiams. Arba pradedame intensyviai sportuoti, tačiau vos po keleto savaičių prarandame norą tęsti ir visi tie papildomi kilogramai iš karto sugrįžta. Ar norėtumėte sužinoti, ką daryti, kad kūno masės mažinimo pastangos išliktų veiksmingos ilgą laiką?

    Skaityti daugiau 
  • Povelykinis organizmo valymas

    Povelykinis organizmo valymas

    Velykos buvo išties linksmos: dovanojo ne tik nuostabius saulėtus orus, bet ir daugybę gardaus maisto bei gėrimų. Ar dėl pastarųjų dabar jaučiatės ne kaip? Pasijutote pasunkėję keliais kilogramais, kelnės staiga tapo ankštos ir kamuoja nuovargis? Visa tai yra tikrai nemalonios pasekmės, jeigu per Velykas neribojote maisto ir gėrimų kiekio. Tačiau yra būdų, kaip tai pakeisti. Išbandykite organizmo valymą, kuris bus naudingas ne tik kūnui, bet ir sielai.

    Skaityti daugiau 
  • Svajonių figūros link

    Svajonių figūros link

    Artėja metas, kai iš spintų išsitrauksime plonus, lengvus, kūną pabrėžiančius drabužius, tačiau jūsų figūra nė iš tolo neprimena tos, apie kurią svajojote. Skamba pažįstamai? Išbandėte daugybę dietų, tačiau rezultatai buvo trumpalaikiai ar išvis nedžiuginantys? Gera žinia jums: 8 veiksmingi patarimai, padėsiantys padailinti figūrą ir atgauti pasitikėjimą savimi.

    Skaityti daugiau 
  • Kiek ir ko galima valgyti?

    Kiek ir ko galima valgyti?

    Kad būtume sveiki ir palaikytume gerą fizinę formą bei figūrą, privalome valgyti skirtingų tipų maisto produktų. Visi tikriausiai žinome šią taisyklę, tačiau ar žinome, ką būtent ir kiek reikia valgyti, kad organizmas gautų visų reikalingų medžiagų ir nekauptų nepageidaujamų riebalų.

    Skaityti daugiau 
  • Auksinės lieknėjimo taisyklės

    Auksinės lieknėjimo taisyklės

    Per žiemą priaugote keletą kilogramų, o dabar, artėjant tikram pavasariui, norėtumėte jų atsikratyti? Nežinote kaip? Svarbiausia – nepanikuokite ir nesiimkite laikytis drastiškos dietos. Žingsnelis po žingsnelio galite pasiekti kur kas geresnių rezultatų. Tereikia žinoti auksines lieknėjimo taisykles.

    Skaityti daugiau 
  • 5 populiariausios naujos dietos

    5 populiariausios naujos dietos

    Tikriausiai ne vienas iš jūsų esate bandę tai vieną, tai kitą dietą, tačiau laikytis jų ilgai taip ir nepavyko, o svoris grįždavo su kaupu. Tačiau žmonės yra smalsūs ir atkaklūs,  nenuleidžia rankų ir ieško geriausio. Svorio norintys numesti žmonės – taip pat.

    Skaityti daugiau 
  • Kiaušinių dieta

    Kiaušinių dieta

    Kodėl į viską nepažiūrėjus nauju kampu: kodėl nepanaudojus Velykinių margučių, kuriuos patys paruošėme ar gavome dovanų, nesudėtingai ir efektyviai kiaušinių dietai?

    Skaityti daugiau 

1-10 iš 27

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3